WHITEWATER KAYAK - Beginnerscursus - Niveau 2

Boek nu!

Wil je je wildwatervaardigheden consolideren en je zelfvertrouwen vergroten?
Deze cursus behandelt al die elementen van de inleidende cursus, maar er wordt van uitgegaan dat peddelaars al een basisgraad 2 wildwaterervaring zullen hebben. Dit stelt ons in staat om de cursus op graad 2 te starten en veel tijd te besteden aan het consolideren van deze vaardigheden, zodat we kunnen beginnen met het ontwikkelen van de vaardigheden en het veiligheidsbewustzijn die nodig zijn om te beginnen met graad 3.
Daarnaast zullen de twee dagen gericht zijn op veilige rivierloopstrategieën, wildwaterveiligheid en -redding en het ontwikkelen van je persoonlijke peddelvaardigheden voor wildwater.
Door onze topcoaches solide wildwaterkajakvaardigheden te krijgen, is er geen betere manier om je peddelen te verbeteren en zelfverzekerd te zijn
De cursus begint met een overzicht van vaardigheden op het gebied van bewegend water, en concentreert zich daarna op wildwatervaardigheden.

Voordat u deelneemt aan een beginnerscursus, moet u:
Heb een Inleidende wildwatercursus of een kajak hebben gevaren in graad 2 wildwater in de afgelopen jaarperiode 5 keer of meer.

Kunnen peddelen in een rechte lijn op vlak water.
In staat zijn om met de veerboot te glijden.
In- en uitbreken op wildwater van graad 2.
Wees comfortabel op graad 1 wildwater.

CURSUS DUUR
2 dagen, 16 uur totaal, 8 uur per dag.

NU
Juni tot oktober

CURSUSSEN VOOR 2021
Juni 28 en 29
19 en 20 juli
Augustus 9 en 10
September 11 en 12

of op verzoek met een minimum van 3 ingeschreven personen of betaling equivalent
* Stuur ons een e-mail voor speciale data.

INVESTERINGSDETAILS
kr. 3500 volwassenen
kr. 3150 Jeugd (12 jaar tot 17 jaar oud)

CURSUSINHOUD

Je zit meestal in een groep van maximaal 4 personen met één instructeur. Als u uw instructeur op de eerste ochtend ontmoet, kunt u de ervaringen en ambities van mensen bespreken, waardoor we samen met de weersvoorspelling en het waterpeil de activiteiten van de dag met u kunnen plannen.
We zullen gebruik maken van een lokaal riviergedeelte van Grade 2 River om aan die essentiële vaardigheden te werken en je peddelen te verbeteren. Voor de volgende dag peddelen we op een rivier die ons het beste water biedt en die geschikt is voor de behoeften van de groep, het moet een aantal graad 3 bevatten. Het weekend kan de volgende rivieren omvatten: Vosso, Raundalselva of Strandaelva.
Terwijl we op deze rivieren zijn, zullen we tijd kunnen besteden aan coaching en het ontwikkelen van uw persoonlijke peddelen. Daarnaast zullen we kijken naar het ontwikkelen van je veilige rivierloopvaardigheden om je te helpen de cursus met vertrouwen te verlaten om veilig met vrienden een vergelijkbare rivier te peddelen.
In het weekend kunnen we je helpen met het ontwikkelen van een rol of het efficiënter maken van een rol, wat een essentiële vaardigheid is voor elke wildwatervaarder.
Daarnaast profiteert u van de schat aan kennis van uw instructeur van aanvullende wildwaterpeddels in heel Noorwegen en meer dan waarschijnlijk de rest van de wereld. Verhalen worden verteld en hopelijk verlaat je geïnspireerd en met kennis om je peddel met vertrouwen naar andere delen van Noorwegen en daarbuiten te brengen.

VAARDIGHEDEN OM TE LEREN

  • Houding, balans, leunen en surfen
  • Effectieve slagen
  • Graad 1-3 peddelen: kleine wervelingen vangen, peddelen met anticipatie
  • Water lezen, groepsbewustzijn, scouting & basis werptechniek
  • In- en uitbreken, veerboten en schakelmanoeuvres uitvoeren
  • Rollende introductie aan beide kanten en handrollen
  • Omdat een deel van deze wildwaterveiligheid en -redding essentieel is, is er mogelijk een kans om ook overdag naar verschillende aspecten hiervan te kijken

FAQ - VEELGESTELDE VRAGEN

Min leeftijd 12
We raden je aan fysiek actief te zijn
Goede zwemmer en wees zelfverzekerd in het water
Informeer ons alstublieft over medische aandoeningen zoals astma, epilepsie enz.
Gewichtslimiet: 130 kg (als u meer dan dat bent, moet u eerst contact met ons opnemen)

- Topkwaliteit apparatuur
- Professionele wildwaterkajakinstructeur
- Rivierkajak
- Peddelen
- PFD (reddingsvest)
- Helm
- Spatjack
- Wetsuit
- Neopreen schoenen
- Transport in en uit de rivier
- Twee warme maaltijden aan het einde van de dag
- Een levenslange wildwaterrivierervaring in Noorwegen

- Zwemkleding
- Thermisch ondergoed als het koud is
- Sokken van wol of neopreen
- Omkleden
- Luch-pack voor de 2 dagen
- Snack's als: fruit / noten / mueslirepen of chocolade… ja!
- Zonnebrandcrème (indien zonnig)
- Gevoel voor avontuur

Vind ons aan het water, vlakbij de nieuwe gondel, voor Fleischer's Hotel. Ons basiskamp is een BLUE LOUNGE TENT aan het meer.

Kom 10 minuten voor uw geplande tijd naar onze operationele basis

  • Inchecken op onze buitenbasis
  • Ontmoeting en begroeting met je instructeur
  • Theoretische instructie
  • Uitrusting uitrusting
  • Rijd naar de rivier
  • Veiligheidsinstructies
  • Opwarmen
  • Praktische rivieroefeningen
  • Lunchpauze
  • Praktische rivieroefeningen
  • We gaan een paar stroomversnellingen af
  • Laadapparatuur in de auto
  • transport
  • Terug naar onze buitenbasis
  • De uitrusting uitpakken
  • Omkleden
  • Dag evaluatie
  • Warme maaltijd

Onze Whitewater Novice Course-ratio is dat 1 instructeur 4 gasten tegelijk kan meenemen.

Als de groep 5 of meer is, zijn er twee instructeurs.

Ja. Voor alle wildwaterprogramma's aangeboden door Outdoor Norway zwemvaardigheid is vereist vanwege veiligheidsredenen.

U hoeft geen zwemmer-expert te zijn, maar tijdens de cursus kunt u ondersteboven gaan met uw kajak en de kajak verlaten, in dat geval moet u zelfverzekerd zijn en ongeveer 50 meter kunnen zwemmen totdat u de kustlijn of richting de kajak van de instructeur.

We bieden PFD (Personal Flotation Device, ook wel reddingsvest genoemd) maar een PFD kan niet alleen zwemmen.

Het is belangrijk voor ons om te weten of u een medische aandoening heeft wanneer u deelneemt aan onze wildwaterkajakcursus. In dit geval kunnen we beter voor u zorgen en ongelukken voorkomen. Als er zich een probleem voordoet, zijn onze gidsen beter voorbereid en kunnen we het probleem sneller oplossen.

Al onze gidsen zijn gecertificeerde wildwaterredder, vernieuwen hun licentie om de 2-3 jaar en hebben een grote verscheidenheid aan ervaring.

Helaas kunt u niet deelnemen aan een van onze wildwaterprogramma's als u dat wel bent

  • geen zwemmer
  • onder invloed van drugs en / of alcohol
  • blind

Neem contact met ons op als u het onderstaande heeft, zodat we samen de mogelijkheden kunnen evalueren:

  • lichamelijk of geestelijk gehandicapt
  • doof

Misschien kunt u deelnemen aan onze wildwatertochten
Raadpleeg ons over uw medische toestand als u:

  • astma, epilepsie of diabetes
  • hart aandoening
  • wervelkolomprobleem (hernia, probleem met schijven ...),
  • een operatie heeft ondergaan in de afgelopen 2 jaar
  • bloedstollingsprobleem
  • elk letsel in de afgelopen 2 jaar (gebroken botten, ontwrichte schouder ...),
  • ernstige allergie
  • elke andere medische aandoening die hierboven niet wordt vermeld

Laat het ons weten als je tijdens de tour medicijnen nodig hebt, je kunt het meenemen naar de rivier. Onze gidsen hebben een waterdichte doos voor EHBO-doos, ze kunnen er uw medicijn in doen. Tenslotte Informeer uw gids over uw medische toestand! .

Boek nu Boek nu