Ga een back-up maken

 

Dames - Mountain Bike Type cursus

Hoe u uw mountain bike vaardigheden?

At Outdoor Norway we zijn enorm gepassioneerd over de aanwezigheid van vrouwen in de mountainbikegemeenschap hier in Noorwegen en daarbuiten. Er is iets unieks en speciaals aan het samen rijden als een groep meisjes en dat willen we met jullie delen. Geen druk, geen ego's, alleen een positieve, inclusieve en volledig ondersteunende groep gelijkgestemde vrouwen hier om plezier te hebben, nieuwe vrienden te maken, epische trails te rijden en meer zelfvertrouwen en vaardigheden op de fiets te verwerven.

VROUWEN MOUNTAIN BIKE CURSUS

We laten je kennismaken met pompen, een belangrijke techniek die wordt gebruikt om momentum, flow en snelheid te behouden. En misschien zelfs op kleine sprongen. Dus als je je wat avontuurlijker voelt en je grenzen wat meer wilt verleggen, dan is dit misschien wel de cursus voor jou.

RIJD ALS EEN POWER GIRL!

VAARDIGHEDEN OM TE LEREN

  • Lichaamspositie
  • Stabiliteit
  • Controle
  • Cornering

 


 

DAMES MOUNTAIN BIKE CURSUSINHOUD

De vrouwen mountain bike De cursus wordt gedurende een dag geleid door een van onze internationaal gecertificeerde instructeurs en is op maat gemaakt voor alle niveaus, van beginners tot halfgevorderden. Dus ongeacht je ervaring of fitnessniveau, garanderen we dat je wat nieuwe kennis opdoet, je rijtechniek verbetert en daar een geweldige tijd mee hebt.

Naast de basisprincipes van mountainbiken, zoals lichaamshouding, stabiliteit, controle en bochtenwerk, is ons full day clinic biedt ruimschoots de tijd om deze basisvaardigheden bij te schaven voordat we onze focus verleggen naar iets meer geavanceerde technieken en manoeuvres. Met deze nieuwe vaardigheden kun je steiler en technischer terrein rijden, evenals trappen en kleine druppels. Door te leren hoe u uw voor- en achterwielen onafhankelijk kunt optillen, kunt u eventuele obstakels op het pad uit de weg ruimen.

  • Prijs

    INVESTERING 950 NOK per persoon

    Jarenlange ervaring en een team van gecertificeerde professionele instructeurs, je bent in goede handen! We willen onze passie voor mountainbiken delen en ervoor zorgen dat je geniet van #goodtimesonbikes

    * Volledige vering mountain bikes zijn te huur tegen een meerprijs van NOK 650 voor a full day (helm inbegrepen). U kunt een huurfiets toevoegen tijdens het betalingsproces bij het uitchecken. Wil je meer weten over onze fietsen klik hier voor onze verhuur.

     

  • Duur

    1 dag

  • Reisroute

    Vind ons aan het water, vlakbij de nieuwe gondel, voor Fleischer's Hotel. Ons basiskamp is een BLUE LOUNGE TENT aan het meer.

     

    Kom 10 minuten voor uw geplande tijd naar onze operationele basis

    10:00 Meet & Greet @ Outdoor Norway Base
    10:15 Pre Ride Bike-controles
    10:45 Opwarmrit / groepsbeoordeling, parcours rijden en trainen!
    13: 00 Packed
    13:30 - 16:00 uur Hit the trails! Begeleide groepsrit / les
  • We raden u aan fysiek actief te zijn
    Informeer ons alstublieft over medische aandoeningen zoals astma, epilepsie, enz.
  • Internationaal gecertificeerd Mountain Bike Coach
    Full suspension MTB (eventueel toevoegen bij boeking)
  • Een volledige schorsing mountain bike is een echte aanrader (of huur bij ons)
    Helm (inclusief als je bij ons huurt)
    Handschoenen
    Kleine rugzak
    Water en snacks
    Lunch
    Warme lagen (indien koude of winderige dag)
    Waterdichte jas (als de voorspelling regen is)
  • Onze vrouw Mountain Bike Cursusverhouding heeft één instructeur die 6 gasten tegelijk kan meenemen.
    Als de groep 7 of meer is, komt er een extra instructeur.

FAQ

Kan ik mijn eigen uitrusting gebruiken, zoals een helm, pedalen of handschoenen?

Ja absoluut!

Onze mountain bikes zijn uitgerust met standaard platte pedalen met pinnen. We bieden echter ook clip-in SPD- en Crankbrothers-pedalen aan voor degenen die liever clip-in-schoenen gebruiken.

Indien u uw eigen pedalen en/of zadel wilt gebruiken, dient u deze mee te nemen. Bij aankomst vervangen wij deze graag voor u.

Om er zeker van te zijn dat we vlot aan uw voorkeuren kunnen voldoen, verzoeken wij u ons hiervan vooraf op de hoogte te stellen door uw boekingsbevestiging per e-mail te beantwoorden. Zo kunnen wij ons goed voorbereiden op uw bezoek.

Wanneer komt het mountain bike seizoensstart en -einde in Voss?

Onze fietsavonturen beginnen zodra de sneeuwgrens de 500 meter boven zeeniveau overschrijdt en gaan door totdat de sneeuwval weer begint. Normaal gesproken loopt dit venster van begin april tot eind december, gedicteerd door de grillen van Moeder Natuur. Ons primaire seizoen loopt van mei tot oktober.

Als uw plannen buiten deze periode vallen, raden wij u aan ruim van tevoren contact met ons op te nemen, aangezien het mogelijk is dat we gedurende meerdere dagen of weken fietsroutes buiten de gemeente Voss verkennen.

Is de fiets inbegrepen in het tourpakket?

Ja dat is zo! De mountain bike is inbegrepen, waardoor u het gedoe van het meenemen van uw eigen fiets over continenten bespaart. ;)

Hoe moeilijk is dit mountain bike Cursus?

Het is ingedeeld van vaardigheidsniveaus 1 tot 4, perfect voor beginners en gevorderde ruiters.

Moet ik mijn gids een fooi geven?

Het geven van fooien is in Noorwegen niet gebruikelijk, zoals bijvoorbeeld in de VS wel het geval is. Onze gidsen hebben veel moeite gedaan om ervoor te zorgen dat uw ervaring zowel plezierig als veilig is, waarbij de hoge normen worden gehandhaafd Outdoor Norway.

Hoewel het geven van fooien wordt erkend als een standaardpraktijk in de branche en altijd welkom is, is het nooit een verplichting. Het is geheel aan uw eigen goeddunken of u ervoor kiest een fooi achter te laten. Uw waardering voor de geleverde service wordt hoe dan ook zeer gewaardeerd.

Moet ik een verklaring van afstand ondertekenen?

Ja.

Bij deelname aan een activiteit moet een verklaring van afstand waarin de risico's worden erkend, worden gelezen en ondertekend. Voor minderjarigen is een ouder of voogd vereist om de afstandsverklaring te ondertekenen.